Judiths Alternativa Terapier

Alla vill vi ha bättre relationer men det är inget som kommer av sig självt! Oftast styrs vi omedvetet av gammal programmering/betingning från barndomen som får oss att göra samma misstag om och om igen. Dessa workshops ger dig flera enkla knepp för att komma förbi negativa beteendemönster och hitta tillbaka till kärlek i dina närmaste relationer.

 

Kursen börjar med en 3 timmars introduktion. Efter introduktionen lägger vi tillsammans upp en plan för fortsättningen beroende på deltagarnas arbetsvilkor. Olika alternativ är en kvällskurs en gång per vecka under 10 veckor eller två helg kurser plus två kvällar under veckan. Under kursens gång utvecklar man följande färdigheter:

 

  1. en förståelse för varför människor beter sig destruktivt
  2. hur man kan avbryta sina egna och andras negativa mönster
  3. hur man bäst stödjer någon som är ledsen och upprörd
  4. hur man lyssnar aktivt
  5. hur man kan samarbeta konstruktivt i en grupp 
  6. hur man kan omprogrammera sitt förflutna

 

För att boka en workshop eller privat session för relationsproblem, kontakta  Judith,  0733012147.